• Bewegung

Wir beraten Sie gerne und zeigen Ihnen, wie Sie erfolgreich Ihre körperliche Fitness trainieren können!
Rückenschmerzen – Ursache, Behandlung, Prävention

Wo kommen meine Rückenschmerzen her?
Muskelverspannungen, Erkrankungen, Überbelastung oder Stress?

Was kann ich gegen Ischias Schmerzen tun und wie erkenne ich einen Bandscheibenvorfall rechtzeitig?

Was sind die besten Behandlungsmethoden?

Welche Präventionsmaßnahmen kann ich treffen?

Dauer: ca. 90 min

Körpermessung

Während der Gesundheitswoche haben Sie die Möglichkeit eine kostenlose Körperanalyse im INJOY Moosburg durchführen zu lassen. Werte wie Körperfett, Muskulatur, Basisumsatz, Unterhautfettgewebe oder Körperalter werden mit Hilfe der Messung am Body Analyzer ermittelt.

Sie erhalten einen Ausdruck mit Ihren Werten und eine kurze Erklärung.

Beweglichkeitstest

Während der Gesundheitswoche haben Sie die Möglichkeit einen kostenlosen Beweglichkeitstest im INJOY Moosburg durchführen zu lassen. Durch das Gerät „milonizer“ wird ein Ganzkörper-Scan durchgeführt und Sie führen dann kurze Übungen zur Beweglichkeit aus.

Sie erhalten eine Auswertung über Ihren Beweglichkeitszustand und Tipps mit welchen kurzen Übungen Sie diesen verbessern können.